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这样晒或会致癌

2014-08-07 13:30 来源:转载网络

三伏天至,气温骤升,近日不少市民选择到海边戏水。记者27日从广东省健康教育中心获悉,每年有42%的成年人被晒伤,过度暴晒与皮肤癌有密切关系,晒伤五次或以上的人患皮肤癌的风险将增一倍。

据省健康教育中心专家介绍,皮肤癌多见于常年暴露在外被日光直射的部位,因此做足防晒措施能够有效防范皮肤癌。

但在不少人看来,涂抹防晒霜后常出现黏糊感,因此去海边游玩时,往往到达后才开始慢慢涂抹,专家表示,防晒霜有20到30分钟的起效时间,提前涂抹才能在关键时发挥效用。

专家也介绍说,即使防晒指数高于30,仍然需涂抹足够厚度的防晒霜,合适的涂抹量约为:面部一汤匙,身体1/4小杯。

99营养师温馨提醒暴晒会使大量的黑色素聚集形成黑斑,外出一定要准备防晒措施,多吃防辐射和消除黑色素的食物,如番茄、柠檬等。

(责任编辑:周婷)

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