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拓玛思益生菌怎么样:血液黏稠,3个症状会不断地“提醒”你!一个都别忽视

血液的正常状态下,是浓度均匀的,流动自然颜色呈鲜红色;如果血液状态过于粘稠的话,流动速度将会会变得非常缓慢,从而影响各个器官的正常血液供应,严重时还会引发各种慢性疾病。 微信咨询:…

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血液的正常状态下,是浓度均匀的,流动自然颜色呈鲜红色;如果血液状态过于粘稠的话,流动速度将会会变得非常缓慢,从而影响各个器官的正常血液供应,严重时还会引发各种慢性疾病。

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拓玛思益生菌_TOMODS拓玛思益生菌-百度百科

血液粘稠一般都是发生在中老年人身上,但是近几年开始趋于年轻化。血液粘稠在医学上也被称之为“高黏稠血症”。其实我们每个人的血液一开始是时候都是正常的,之所以会一天天变粘稠主要和不良生活习惯有关。那么当血液变的粘稠时,会有什么表现呢?想要避免血液粘稠找上自己,又有哪些有效的预防措施呢?一起来学习一下。

一、血液粘稠度过高时,身体的一些表现

1.午饭后犯困。很多人在吃完午饭后都会有午休的习惯,这属于正常现象。如果偶尔有事耽误了没有休息到,也只是会有点打瞌睡。但是如果是身体内血液粘稠的人,在午饭后没有进行午睡,她们会感觉非常受不了。整个人的精神状态都会非常糟糕,一个下午都会觉得非常的累,浑身无力精神状态也很差。这些都是因为午饭后血液循环速度加快,而血液粘稠的人会发生大脑供血不足的情况所导致的。会在进行补休后情况会有所缓解。

2.轻度脱发、白发。血液过于粘稠会影响它的输送,头发无法及时接收营养,就会出现白发、脱发现象。

3.阵发性视力模糊。由于血液粘稠会导致血液流通速度减慢,一些营养物质不能很好的输送到视神经,因此会造成视神经和视网膜出现短暂缺血的现象,医学上称之为阵发性视力模糊。

二、血液粘稠的饮食调理

1.增加水分的摄入。因为水对血液可以起到一定的稀释作用,因此在日常生活中应保持水分的摄入,需要注意的是,身体中的水分并不是直接来源于水,有很多食物中也有水分,所以每天维持喝1500ml左右的水即可。

2.多吃一些可以降低血液浓稠度的食物,比如洋葱、芹菜、燕麦等,这些食物都有可以降血脂的功效,日常生活中可以多食用这些。

3.规律的生活作息。不好的生活习惯如吸烟、喝酒、熬夜等都会导致血液成分发生改变,从而引发血液粘稠。因此,需要养成一个好的生活习惯,早睡早起,不吸烟酗酒。

4.益生菌调理。源自全球优质益生菌领导者杜邦营养与健康。超过100年专注益生菌研究,10000多株专利菌株,758多篇医学临床文献支持,首个获得欧洲益生菌健康功效声称许可,拥有首个且最多的中国本土临床研究,产品均通过24个月稳定性实验。

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作者: admin

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