肌肉科技_麦斯泰克和肌肉科技

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请问美瑞克斯和肌肉科技那个增肌粉好一些,正在吃美瑞克斯,感觉效果不好呢

问题补充:身高 (厘米):178体重 (公斤):58腰围 (寸):提问内容 (最好有照片):是不是吸收不好啊,总坏肚子,吃点什么药好呢
●不是增肌粉的问题,原因可能在于你的吸收能力。瘦人所以瘦,根源在于消化吸收不好,因此需对症下药。瘦人一般要么不能吃,要么吃什么都不长。解决办法只有一个:通过锻炼改善胃口,促进饮食,改善新陈代谢。瘦人增肌,一要多练,二要多吃,三要休息好。1、多练:一是要有氧运动,通过有氧运动提高心肺功能,进而强大五脏六腑,改善新陈代谢。只是瘦子有氧时间不要太长,比如跑步,控制在20-25分钟范围。因为跑步20分钟(有的资料为30分钟)以内消耗的是身体里的糖原,20分钟以后开始燃烧脂肪,所以基本不会掉肉。二是进行全面力量锻炼,选择8-12RM的负荷,同一部位肌肉选择4-5个动作,每个动作4-5组。可在网上找一份符合自身情况的计划,修改后形成自己的健身计划,并在锻炼中不断调整。参考http://www.jirou.org/jihua/,同时按照网上教学或图片学习体会动作要领。参考http://www.jirou.org/lian/ 。2、多吃,练必须与吃相结合,才会逐步改善胃口,改善消化吸收系统。有条件的,最好将一日三餐的量,改为一日5-6餐。多吃高蛋白食物,牛肉、虾、鱼类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还有蔬菜水果要多吃,脂肪也不能少。锻炼强度到一定程度,大约3、4个月后,加吃增肌粉。特别要重锻炼后、早餐和睡觉前的营养补充。锻炼前一小时左右一定要进食碳水。喝蜂蜜水有抑制胃酸分泌,滋润胃肠,改善排便的作用。有条件的多喝酸奶。3、休息好:同一部位肌肉应根据锻炼强度间隔休息48-72小时,或96小时,甚至更长。每天睡眠做到不低于8小时。什么时候也不要用药物。

康比特健身饮能和肌肉科技的肌酸一起吃吗?

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●肌肉科技好点,品牌起源也要更早,建议吃后者比较好,一起吃也行

肌肉科技muscletech hydroxycut sx-7极速减脂胶囊减脂效果怎么样

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●肌肉科技(Muscletech)全球运动补剂的神话。全球最知名品牌之一,肌肉科技明星团队包括了乔卡特,菲尔·希斯,德克斯特·杰克逊等超级明星。肌肉科技产品无处不在,在美国任何一本健身杂志,每一场健美比赛

沈阳哪家健身房有卖肌肉科技的

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●档次高的,中体倍力吧,世界最大的健身俱乐部商业运营商办的,美国,加拿大有450多家分部,沈阳中体倍力店在青年大街地王花园楼下,年卡3000左右.格林豪森英派斯也可以

肌肉科技 白金 黑金的区别

问题补充:肌肉科技 白金 黑金的区别
●没有太大区别,只不过是不同的名字代表着不同的档次和价格。肌肉科技(Muscletech)是美国最知名的运动营养品牌之一,品牌代言人包括了乔卡特,菲尔·希斯,德克斯特·杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。在美国健身市场,肌肉科技代表最高品质的象征。肌肉科技旗下有高性能系列,黑金浓缩系列,特纯系列等,肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列(Hydroxycut)和正氮蛋白(Nitrotech)都多年在美国荣获该类别销量第一的称号。肌肉科技品牌于2009年正式登陆中国市场,由中国知名的运动营养品代理公司北京盈奥科健贸易有限公司独家代理,在中国市场已经拥有上千家经销商。2013年10月,北京盈奥科健贸易有限公司邀请肌肉科技品牌代言人3届奥林匹亚冠军菲尔·希斯先生成功访问中国,肌肉科技品牌在中国已成为销量最高的进口运动营养品牌。

肌肉科技怎么能查到是不是还在正品

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●如果是国内代理商的有贴防伪码,微信电话都可以查真伪代购的水货我就不晓得了

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